立秋节气是秋天的第一个节气，但往往这时候还没开始冷。2021年立秋是哪天是早立秋吗？早立秋指的是什么意思？中国民间有说法：早立秋，凉飕飕；晚立秋，热死牛。意思是说立秋立得早的话，天气就会很快凉爽下来，如果立秋立得晚的话，秋老虎持续的时间，也就是热的时间就会比较长，那么今年的立秋算早立还是晚立呢？20...

夏日悄悄过去，猝不及防，秋天已到。8月7日立秋吃什么呢？来看看全国各地的立秋风俗大比拼吧！立秋吃什么传统食物？桃子在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。茄子民...

本周六（8月7日），我们将迎来二十四节气中的“立秋”。立秋，表示秋天来临，草木开始结果孕子，收获季节到了。时间已经开始远离夏日，慢慢向秋天开始过度了，我们也要做好迎接下一个季节的准备了。那么，立秋的习俗有哪些呢？迎秋在古代，立秋被称为立秋节，是很重要的节日。早在周代，每逢立秋日，天子都要亲率三公六卿...

都说胃是人体的粮仓，一旦它出现了问题，会影响到很多地方。想要身体健康，在忙碌的工作中，更应该注重胃部健康。俗话说胃要“三分治，七分养”，只靠吃药是不能治愈的，还要在饮食多多注意，慢慢温养，才能预防反复胃痛。养胃的食物有哪些？1、山药山药里面含有淀粉酶、多酚氧化酶等，可促进脾胃的消化、吸收功能，是一味...

肝脏是人体非常重要的器官之一，一般来说人体的肝脏正常与否，将会直接影响到整个人的身体状况。如果出现了肝脏的慢性疾病，这些人可能就会出现身体的非正常现象，而如若肝脏保护得相对较好，则可以延年益寿。所以我们在日常生活中一定要做好养肝护肝的工作，千万不要做伤害肝脏的事情，建议大家多吃一些养肝护肝的食物，这...

食管癌是在临床上很常见的一个恶性肿瘤，当患上这个疾病之后会给患者的正常生活带来不小的影响，发展到晚期的话还会危及到患者的生命安全。患上食管癌的人群中，大部分的都有不良的饮食习惯，今天就跟随小编一起了解一下，日常经常吃哪些食物容易诱发食管癌吧，接着往下看。吃太辣爱吃辣椒的川北是我国食道癌高发地区之一。...

长时间以来，糖尿病一直在危害人们的健康，而且越来越趋于年轻化。大家都知道，糖尿病的主要症状是高血糖，与人们的日常饮食和生活习惯息息相关。因此，血糖高，一定要注意“忌口”，少吃升糖食物，控制血糖稳定，避免发展成糖尿病，这一点，非常重要。血糖高不能吃什么？红薯红薯的味道是很香甜的，口感也是很好的，尤其是...

随着年龄增长，人体各项器官功能大不如前，而且膝盖部位也会有所减退，从而就会出现膝盖发软的问题。而且，现在也有越来越多的年轻人，逐渐患上了骨质疏松的情况，这也让多数人非常的困扰，所以在生活，也要注重适当的保养自己。除了坚持锻炼之外，也要学会调节合理的饮食，补充钙质，以下几种食物或许就是不错的选择，一起...

夏季因为天气炎热，大家都喜欢待在空调房里，运动量减少，一不小心体重又开始增加了。身材发胖是每个爱美女性都头疼的事，运动减肥又太累，怎么呢？其实，只要合理饮食，控制热量摄入，多吃新鲜蔬菜，保持身材并非难事。今天，小编就给大家带来一道适合减肥吃的菜，它脆嫩爽口，生吃熟吃皆可，坚持晚餐吃它，对减肥非常有帮...

俗话说“热在三伏”，三伏天是一年当中温度最高，同时也是潮湿闷热的日子。这个时候，容易上火和食欲下降，我们不防多吃一些果蔬来调节身体。那么在平时吃什么水果有利于消暑呢？其实大家不妨在平时多吃这几种水果，健康消暑。三伏天适合吃什么水果？西瓜夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1...